Nordic Walking znów w Poniatowskim

06_09 (5)

06.09 Powakacyjne zajęcia z kijkami przebiegły pod hasłem „Rozgrzewka najważniejsza”. Trener Maciek Tracz nikomu nie odpuszczał (także organizatorom).

Zanim wyruszyliśmy w teren przypilnował, aby każdy był do marszu przygotowany, a ćwiczenia rozgrzewające wykonane właściwie i odpowiednią ilość razy. Dla tych, którzy rozleniwili się na urlopach było to nie lada wyzwanie.

Trzy godziny minęły nie wiadomo kiedy. Zmęczeni, ale pozytywnie naładowani dziękowaliśmy Maćkowi za cierpliwość i wyrozumiałość prosząc o powtórkę za tydzień.

Na koniec porównaliśmy wyniki pomiaru ciśnienia. Idealne, także u trenera!

Skomentuj wiadomość